怀孕3个月了，要么睡不着，要么睡着了就一直在做梦，第二天起床上班感觉头痛、干呕，这是什么原因？

提问时间：2023-11-27 03:02 | 1人回复

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林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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根据你的描述主要还是压力太大的原因，建议适当的缓解压力和保持愉快的情绪，必要时建议咨询心理门诊等缓解，否则容易精神衰弱；建议孕期妈妈放开烦恼，有问题多及时的沟通解决，保持一个平和的心态，睡前听些助眠音乐后看些轻松的读物等助眠。

回答于2023-11-27 03:55

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清宫后第八天出现腹痛、腰酸、干呕可能与术后恢复不良、感染或激素水平波动有关，需及时就医排查原因并针对性治疗。 1、术后恢复不良清宫手术后，子宫内膜需要时间修复，部分女性可能出现腹痛、腰酸等症状。这通常与子宫收缩、局部炎症或术后休息不足有关。建议多休息，避免剧烈运动，保持腹部温暖，必要时服用医生开具的止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。 2、感染风险清宫术后感染是常见并发症之一，可能引发腹痛、腰酸甚至发热。干呕可能是感染引起的全身反应。若症状持续或加重，需立即就医，医生可能会进行血常规、B超等检查，确诊后使用抗生素治疗，如头孢类或甲硝唑。 3、激素水平波动清宫术后，体内激素水平可能出现剧烈变化，导致恶心、干呕等类似早孕反应的症状。这种情况通常会在几周内自行缓解，但若症状严重，可咨询医生是否需要使用调节激素的药物，如黄体酮或口服避孕药。 4、饮食与生活习惯调整术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、绿叶蔬菜。同时，保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。 5、心理因素影响清宫术后，部分女性可能因心理压力或情绪波动出现身体不适。建议通过放松训练、深呼吸或与亲友沟通缓解情绪，必要时寻求心理咨询帮助。清宫术后第八天出现腹痛、腰酸、干呕需引起重视，及时就医排查原因。术后恢复期间，注意休息、饮食调理和心理调节，有助于加快康复。若症状持续或加重，务必遵医嘱治疗，避免延误病情。