怀孕3个月了，要么睡不着，要么睡着了就一直在做梦，第二天起床上班感觉头痛、干呕，这是什么原因？

Question

怀孕3个月了，要么睡不着，要么睡着了就一直在做梦，第二天起床上班感觉头痛、干呕，这是什么原因？

Answer 1

根据你的描述主要还是压力太大的原因，建议适当的缓解压力和保持愉快的情绪，必要时建议咨询心理门诊等缓解，否则容易精神衰弱；建议孕期妈妈放开烦恼，有问题多及时的沟通解决，保持一个平和的心态，睡前听些助眠音乐后看些轻松的读物等助眠。