怀孕后部分孕妇可能出现怕冷症状,主要与激素水平变化、基础代谢率调整、贫血、甲状腺功能异常等因素有关。
1、激素变化:妊娠早期孕激素水平升高可能影响体温调节中枢,导致畏寒。建议通过增添衣物、饮用温水等方式缓解,无须特殊治疗。
2、代谢调整:孕初期基础代谢率尚未显著提升时,可能出现短暂怕冷现象。保持适度活动有助于改善末梢循环,通常孕中期会自行缓解。
3、贫血:妊娠期贫血可能导致组织供氧不足引发畏寒,常伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物,配合维生素C促进吸收。
4、甲减:甲状腺功能减退症患者怀孕后怕冷症状可能加重,多伴体重异常增加、皮肤干燥。需内分泌科监测TSH水平,必要时使用左甲状腺素钠替代治疗。
孕期注意保持室温适宜,选择透气保暖衣物,定期产检排查病理因素,贫血孕妇可适量增加牛肉、菠菜等富铁食物摄入。