尿蛋白高可能由剧烈运动、饮水不足、肾小球肾炎、糖尿病肾病等原因引起，可通过调整生活习惯、控制原发病、药物治疗等方式改善。
1、剧烈运动高强度运动可能导致暂时性蛋白尿，通常休息后自行缓解，无须特殊治疗，建议运动后及时补充水分。
2、饮水不足体液浓缩时可能出现假性蛋白尿，每日饮水量应达到2000毫升以上，避免长时间憋尿。
3、肾小球肾炎可能与感染、免疫异常等因素有关，表现为水肿、血压升高，可遵医嘱使用缬沙坦、黄葵胶囊、雷公藤多苷片等药物。
4、糖尿病肾病长期高血糖导致肾小球滤过屏障损伤，伴随多尿、视物模糊，需控制血糖并配合阿托伐他汀、厄贝沙坦、羟苯磺酸钙等药物治疗。
日常需限制每日食盐摄入量低于5克，避免食用咸菜等高钠食品，定期监测血压和肾功能指标。
