脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式缓解。
1、清洁干燥：
每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。
2、透气鞋袜：
选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维；鞋子宜选用真皮或网面透气款，定期更换晾晒。
3、抑菌产品：
可使用含氯化铝的止汗喷雾或明矾粉局部涂抹，抑制汗腺分泌；茶树精油等天然成分也有辅助抑菌效果。
4、药物治疗：
真菌感染引起的脚臭需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬片等抗真菌药物。
日常避免重复穿同一双鞋，运动后及时更换鞋袜，严重者建议皮肤科就诊排除足癣等疾病。
