月经不调可能由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、手术干预等方式改善。
长期压力或过度节食导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，表现为周期紊乱或经量异常。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
雄激素过高与胰岛素抵抗有关，常伴随痤疮和体毛增多。需控制体重并配合二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物治疗，改善排卵功能。
雌激素水平过高刺激肌层增生，可能导致经期延长或大量出血。根据肌瘤大小选择米非司酮片、GnRH激动剂或聚焦超声消融术等治疗。
甲亢或甲减均会影响月经周期，可能伴有心悸或乏力症状。需通过甲状腺素片或甲巯咪唑调节甲状腺功能，配合监测TSH水平。
记录月经周期变化，避免过度疲劳，适量补充含铁食物如动物肝脏，若持续异常需完善性激素六项及超声检查。
