大肠息肉可能由遗传因素、长期高脂饮食、慢性炎症刺激、肠道菌群失衡等原因引起，可通过肠镜检查、手术切除、药物控制、饮食调整等方式干预。
1、遗传因素家族性腺瘤性息肉病等遗传疾病会导致息肉高发，患者可能出现便血、腹痛等症状。建议定期肠镜检查，必要时使用阿司匹林、塞来昔布等药物延缓进展。
2、高脂饮食长期摄入过多红肉和动物脂肪会刺激肠道黏膜增生。减少烧烤类食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例有助于预防。
3、慢性炎症溃疡性结肠炎等炎症性疾病可能导致炎性息肉，常伴腹泻、黏液便。需控制原发病，可选用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎药物。
4、菌群失调肠道益生菌减少会破坏黏膜屏障，增加息肉风险。补充双歧杆菌等益生菌制剂，同时避免滥用抗生素。
建议40岁以上人群定期进行肠癌筛查，保持膳食纤维每日摄入量不低于25克，适当补充维生素D和钙剂。
