月经量过多可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式改善，通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
避免过度劳累及剧烈运动，经期注意腹部保暖，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，减少生冷辛辣刺激饮食。
内分泌紊乱可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、左炔诺孕酮片调节周期；子宫肌瘤引起的月经过多可使用氨甲环酸止血，或米非司酮缩小肌瘤体积。
黏膜下子宫肌瘤建议行宫腔镜肌瘤切除术，子宫内膜增生可行诊刮术，严重病例需考虑子宫全切术。
气血两虚型可用归脾汤加减，血热证选用清热固经汤，配合艾灸关元、三阴交等穴位改善气血运行。
建议记录月经周期及出血量，若每小时浸透一片卫生巾持续2小时以上或出现头晕乏力，需立即就医排查贫血及器质性疾病。
