感冒可通过多休息、多饮水、药物治疗、对症处理等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免过度劳累加重症状，建议每日睡眠时间不少于8小时。
适当增加温水摄入量可稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉不适，建议每日饮水量保持在2000毫升左右。
感冒可能与鼻病毒、冠状病毒等病原体感染有关，通常表现为鼻塞、流涕、咽痛等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。
针对发热可使用物理降温，咳嗽可饮用蜂蜜水润喉，鼻塞可用生理盐水冲洗鼻腔，咽痛可含服润喉片缓解。
感冒期间应注意保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，症状持续加重或出现高热应及时就医。
