感冒严重时可通过生活护理、对症药物、抗病毒治疗、并发症处理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、继发细菌感染、基础疾病加重等原因引起。
保证每日饮水量超过2000毫升，保持室内湿度在50％左右，卧床休息避免劳累，用淡盐水漱口缓解咽痛。
发热超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片，鼻塞可用盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，咳嗽痰多建议服用氨溴索口服溶液。
流感病毒检测阳性时使用磷酸奥司他韦胶囊，发病48小时内用药效果最佳，需完成5天标准疗程避免病毒耐药。
出现耳痛需排查中耳炎，胸闷气促应警惕肺炎，这两种情况需要医生评估后使用抗生素或住院治疗。
感冒期间建议选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激饮食，症状持续超过1周或体温反复需及时复诊。
