大便不成形可能与肠易激综合征、消化不良、肠道感染、炎症性肠病等疾病有关，通常由饮食不当、肠道菌群失衡、感染或慢性炎症等因素引起。
摄入过多高脂、辛辣或生冷食物可能刺激肠道蠕动加快，导致大便水分吸收不足。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，增加膳食纤维。
长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道菌群平衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。
细菌或病毒感染可能损伤肠黏膜，伴随腹痛、发热。需进行粪便检测，遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、洛哌丁胺等药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹泻，伴随黏液血便。需结肠镜检查，遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、泼尼松等药物。
建议记录排便情况，避免乳制品和咖啡因刺激，症状持续超过两周或出现体重下降需及时消化科就诊。
