胆汁倒流可通过调整饮食、药物治疗、体位管理和手术治疗等方式改善。胆汁倒流通常由胃肠功能紊乱、胆囊疾病、胃部手术史或食管括约肌功能障碍等原因引起。
1、调整饮食避免高脂、辛辣食物及酒精，减少胃酸分泌刺激。少食多餐，餐后2小时内避免平卧，有助于减轻反流症状。
2、药物治疗可能与胆囊炎、胃动力障碍等因素有关，通常表现为上腹灼痛、口苦等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁片、多潘立酮片、熊去氧胆酸胶囊等药物。
3、体位管理睡眠时抬高床头15-20厘米，利用重力作用减少夜间反流。避免紧身衣物增加腹压。
4、手术治疗可能与胃切除术、胆道结构异常等因素有关，通常表现为反复呕吐胆汁、体重下降等症状。严重者可考虑胃底折叠术或胆道改道手术。
建议避免睡前3小时进食，控制体重在正常范围，若症状持续需消化内科就诊评估。
