干咳流鼻涕可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、使用抗组胺药物等方式缓解。干咳流鼻涕通常由感冒、过敏、鼻窦炎、支气管炎等原因引起。
1、多饮水适量增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解喉咙干燥。建议每日饮用温水或蜂蜜水，避免刺激性饮料。
2、保持空气湿润使用加湿器或放置水盆增加环境湿度，可减轻鼻腔和咽喉黏膜干燥。避免长时间处于空调或暖气直吹环境。
3、止咳药物右美沙芬、苯丙哌林、可待因等镇咳药物可缓解干咳症状。需在医生指导下使用，避免与其他感冒药重复服用。
4、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可减轻过敏反应导致的流鼻涕。服用后可能出现嗜睡等副作用，须遵医嘱。
症状持续超过一周或出现发热、胸痛等情况应及时就医，日常注意保暖并避免接触已知过敏原。
