若出现阳痿症状，可以适量吃牡蛎、核桃、枸杞、山药等食物，也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、伐地那非、十一酸睾酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统正常功能，改善精子质量和性功能。
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于改善血液循环和性功能。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对改善肾虚引起的阳痿有一定帮助。
山药富含黏蛋白和多种维生素，有助于补脾益肾，改善体质虚弱导致的性功能障碍。
西地那非是一种磷酸二酯酶抑制剂，能够改善勃起功能障碍，须在医生指导下使用。
他达拉非作用时间较长，适用于勃起功能障碍患者，需严格遵医嘱服用。
伐地那非起效较快，对部分阳痿患者有效，使用前需评估心血管健康状况。
十一酸睾酮适用于睾酮缺乏导致的性功能障碍，需在医生监测下进行激素替代治疗。
阳痿患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼，同时注意均衡饮食，避免过量饮酒和吸烟。
