发烧嗓子疼可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、扁桃体炎等原因引起。
保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，每日建议饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料刺激黏膜。
体温超过38.5℃时可使用冰袋冷敷额头，或温水擦拭腋窝等大血管处，注意避免酒精擦浴。
病毒感染可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，细菌感染需用阿莫西林等抗生素，咽喉肿痛可含服西地碘含片。
持续高热超过3天或出现呼吸困难需及时就诊，可能与链球菌性咽炎、急性会厌炎等疾病有关，需进行血常规等检查。
患病期间建议进食温凉流质食物如米汤，避免辛辣刺激，保持室内空气湿润，症状加重时立即就医。
