孕期胎动通常在妊娠18-20周出现,初产妇可能稍晚至20-22周,实际感知时间与胎儿活动强度、孕妇腹壁厚度、胎盘位置等因素有关。
妊娠18周左右孕妇可能感受到轻微颤动,类似肠蠕动,此时胎儿肌肉发育尚不完善,动作幅度较小。
妊娠24-28周胎动逐渐明显,胎儿可完成踢腿、翻身等动作,每日胎动次数可能达到数十次。
妊娠32周后胎动形成昼夜节律,孕妇可通过每日固定时段计数评估胎儿状况,正常情况每小时胎动3-5次。
妊娠末期因胎儿体积增大、活动空间受限,胎动幅度减小但频率不应显著降低,突然减少需警惕胎儿窘迫。
建议孕妇从妊娠28周起每日早中晚各计数胎动1小时,发现异常及时就诊,避免仰卧位计数以免影响准确性。