灰指甲可通过生活护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善,民间偏方如醋泡蒜、茶树精油等可能有一定辅助作用,但需在医生指导下结合规范治疗。
保持足部干燥清洁,每日更换棉质袜子,避免与他人共用指甲剪。穿透气鞋袜减少真菌滋生环境,修剪病甲时注意消毒工具。
临床常用环吡酮胺搽剂、阿莫罗芬搽剂、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物,需坚持使用数月。病甲可能与红色毛癣菌感染有关,常伴随甲板增厚、变色。
特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑片等系统性抗真菌药适用于严重感染。药物可能影响肝功能,用药期间需定期监测肝酶指标。
激光治疗或光动力疗法可穿透甲板杀灭真菌,适用于药物不耐受者。顽固性灰指甲可能与免疫低下有关,常合并甲床分离、甲屑堆积。
治疗期间避免长期浸泡手足,饮食可适当补充蛋白质和维生素增强免疫力,症状加重时需及时就医评估。