肚子咕咕响伴随放屁可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当摄入过多产气食物如豆类、洋葱或进食过快导致空气进入消化道。建议减少易产气食物摄入并细嚼慢咽。
2、肠道菌群失衡长期使用抗生素或高脂饮食破坏肠道微生态。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节菌群平衡。
3、胃肠功能紊乱可能与精神压力、作息不规律等因素有关，常伴有腹胀、排便异常。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵等胃肠动力调节药物。
4、肠易激综合征与内脏高敏感性相关，表现为腹痛与排便习惯改变。可选用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、美沙拉嗪等药物配合低FODMAP饮食。
日常需保持规律作息，避免碳酸饮料与生冷食物，症状持续或加重时建议消化内科就诊。
