单侧乳房疼痛可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等因素有关，需结合伴随症状及检查综合判断。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛，可通过热敷、调整内衣松紧度缓解。
2、乳腺炎哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发炎症，常伴红肿发热，需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾。
3、乳腺囊肿乳腺导管阻塞形成液性包块，疼痛多为钝痛，超声引导下穿刺抽液可缓解症状。
4、乳腺癌恶性肿瘤侵犯神经或周围组织引发持续性疼痛，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变，需手术联合放化疗。
建议避免摄入含咖啡因食物，选择无钢圈舒适内衣，若疼痛持续超过两周或出现肿块需及时乳腺外科就诊。
