背上长痘痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、药物治疗、光疗等方式治疗。背上长痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
每日使用温和清洁产品清洗背部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择不含皂基的沐浴露，洗澡后及时擦干皮肤。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免乳制品和辛辣刺激食物诱发痤疮加重。
可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。严重者可口服多西环素或异维A酸。
蓝光或红光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。需在专业医疗机构进行数次疗程治疗。
避免挤压痘痘防止感染，选择宽松透气的棉质衣物，症状持续不缓解建议及时就诊皮肤科。
