肝火旺的症状主要有头晕目赤、口苦咽干、烦躁易怒、胁肋胀痛等，通常表现为早期情绪波动、中期消化异常、后期睡眠障碍。
1、头晕目赤肝火上炎可导致头部胀痛、面红耳赤，伴随眼睛干涩充血。日常可用菊花、决明子代茶饮，药物可选用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、天麻钩藤颗粒。
2、口苦咽干肝胆湿热上泛引发口腔异味和咽喉不适，晨起症状明显。建议减少辛辣饮食，药物可选择黄连上清片、知柏地黄丸、夏枯草口服液。
3、烦躁易怒肝气郁结化火造成情绪失控、易激惹。可通过疏肝解郁的中药调理，如柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊。
4、胁肋胀痛肝经循行部位出现闷胀刺痛，按压后加重。热敷可暂时缓解，药物推荐金铃子散、元胡止痛片、疏肝和胃丸。
保持规律作息与清淡饮食，避免熬夜和过量饮酒，症状持续或加重时需及时就医辨证施治。
