脚趾甲长到肉里可通过修剪矫正、温水浸泡、药物治疗、手术拔甲等方式处理，通常由修剪不当、鞋子挤压、真菌感染、甲沟炎等原因引起。
使用专用指甲剪水平修剪嵌入的甲缘，避免圆弧形修剪加重嵌甲。修剪后可用碘伏消毒，配合无菌纱布隔离甲缘与皮肤。
每日用40℃温水浸泡患足15分钟软化趾甲，浸泡后轻推甲周皮肤帮助甲缘脱出，适用于早期轻度嵌甲。
合并感染时需外用莫匹罗星软膏抗细菌，联苯苄唑乳膏抗真菌，疼痛明显可短期使用布洛芬缓释胶囊。需医生评估后使用。
反复发作或严重嵌甲需行部分甲板切除术，合并甲沟脓肿时需甲床成形术。术后需定期换药预防复发。
选择宽松透气的鞋子，避免剧烈运动摩擦患处，发现红肿渗液应及时就医。
