鼻子上有粉刺可通过清洁控油、局部用药、调整饮食、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁鼻部，避免过度揉搓。油性皮肤可每周使用含黏土成分的清洁面膜吸附多余油脂，减少毛孔堵塞。
2、局部用药外用维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性粉刺。需在医生指导下选择使用。
3、调整饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。每日饮水不少于1500毫升，帮助促进皮肤代谢。
4、医美治疗顽固性粉刺可考虑果酸焕肤或激光治疗，果酸浓度需由专业医师把控。光动力疗法对伴发炎症的粉刺有显著改善效果。
避免用手挤压粉刺导致感染，外出时做好防晒。若粉刺反复发作或出现脓疱，建议及时至皮肤科就诊。
