大人尿床可通过行为训练、药物治疗、膀胱训练、手术治疗等方式改善。成人尿失禁可能与压力性因素、膀胱过度活动症、前列腺增生、神经系统病变等原因有关。
建立规律排尿习惯，睡前限制液体摄入，使用尿床报警器帮助建立条件反射。避免摄入咖啡因或酒精等利尿物质。
可能与抗利尿激素缺乏或膀胱肌肉过度收缩有关，通常表现为夜间多尿、尿急等症状。可遵医嘱使用醋酸去氨加压素、托特罗定、索利那新等药物。
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔，增强膀胱容量。配合盆底肌锻炼帮助改善控尿能力，每日重复进行凯格尔运动。
可能与尿道括约肌损伤或神经源性膀胱有关，通常表现为持续性漏尿、排尿困难等症状。可考虑尿道悬吊术、人工括约肌植入等手术方式。
建议记录排尿日记帮助诊断，选择吸湿透气床品减少不适感，超重者需控制体重减轻腹压。
