孕妇牙龈出血可通过口腔清洁、饮食调整、局部治疗、定期检查等方式改善，通常由激素变化、维生素缺乏、牙龈炎、妊娠期龈瘤等原因引起。
使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝，减少牙龈刺激。避免用力横刷导致出血加重。
增加维生素C丰富的柑橘类水果和深色蔬菜，补充优质蛋白如鱼肉豆类，减少高糖食物摄入。
牙龈炎引起的出血可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹，妊娠期龈瘤需由口腔科医生评估是否需手术切除。
每三个月进行口腔检查，孕中期可进行洁牙治疗。若出血伴随牙齿松动或化脓，需排除牙周病等严重病变。
孕妇出现持续牙龈出血应避免自行用药，建议选择儿童牙刷减少摩擦，刷牙后用淡盐水漱口帮助止血，同时监测血压排除妊娠高血压相关症状。
