额头上毛孔粗大可通过清洁控油、保湿修复、医美治疗、药物干预等方式改善。毛孔粗大通常由油脂分泌旺盛、皮肤老化、毛囊角化异常、紫外线损伤等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品，避免皂基过度清洁刺激皮脂腺。油脂分泌旺盛可能与青春期激素变化有关，伴随痤疮易发，可选择含水杨酸或锌的控油护肤品。
2、保湿修复使用含神经酰胺或透明质酸的保湿产品修复皮肤屏障。皮肤老化导致胶原流失会使毛孔支撑力下降，表现为毛孔横向扩张，需配合抗氧化成分护理。
3、医美治疗非剥脱点阵激光或微针可刺激胶原重塑。毛囊角化异常可能与遗传因素有关，表现为毛孔堵塞伴黑头，医美术后需严格防晒避免反黑。
4、药物干预维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰可调节角化，需在医生指导下使用。紫外线损伤会导致弹性纤维变性，药物使用期间须避免日光直射。
建议避免高糖高脂饮食，外出时做好物理防晒，油性肌肤可每周使用1-2次清洁泥膜维护毛孔通畅。
