小孩子磨牙可能由遗传因素、情绪紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫等原因引起，家长需观察孩子睡眠状态并定期进行口腔检查。
部分磨牙症患儿存在家族遗传倾向，家长需关注家族史。可通过佩戴定制牙垫保护乳牙，必要时使用氯硝西泮、肉毒杆菌毒素注射剂等药物缓解肌肉痉挛。
焦虑或压力可能引发夜间磨牙，家长需营造放松的睡眠环境。建议通过睡前阅读、音乐疗法等非药物干预，严重时可短期使用阿普唑仑片或酸枣仁油软胶囊。
乳牙排列不齐可能导致咀嚼肌异常收缩，家长需带孩子进行正畸评估。儿童专用咬合板可改善症状，配合使用布洛芬混悬液缓解肌肉疼痛。
蛔虫等寄生虫毒素刺激神经系统可能诱发磨牙，家长需注意孩子卫生习惯。确诊后应使用阿苯达唑颗粒驱虫，联合葡萄糖酸钙锌口服溶液调节神经兴奋性。
建议家长记录孩子磨牙频率，避免睡前过度兴奋，适量补充含镁食物如香蕉、燕麦，若持续超过两周需就诊儿童口腔科或儿科。
