女生一般在12-14岁初潮，月经周期受遗传、体质、营养、环境等因素影响，通常为28-35天，持续3-7天。
1、初潮年龄初潮多在青春期启动后2-3年出现，与下丘脑-垂体-卵巢轴成熟度相关，营养状况良好者可能提前至10岁。
2、周期规律正常月经间隔21-35天，排卵功能建立后逐渐规律，压力、节食等因素可能导致周期紊乱。
3、经期时长子宫内膜脱落时间通常3-5天，超过7天或少于2天需排查多囊卵巢综合征、宫腔粘连等疾病。
4、异常信号16岁未初潮、周期长期紊乱或痛经严重需就医，可能与甲状腺功能异常、子宫内膜异位症有关。
保持规律作息与均衡饮食有助于月经健康，出现经血过量、闭经等情况应及时妇科检查。
