大便次数增多可能由饮食因素、肠道功能紊乱、感染性肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、饮食因素高纤维食物摄入过量或食用变质食物会刺激肠道蠕动加快。减少粗粮、豆类等产气食物摄入，适量补充水分可缓解。
2、肠道功能紊乱精神紧张或作息不规律导致肠道菌群失衡。保持规律作息，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
3、感染性肠炎可能与进食不洁食物或轮状病毒感染有关，常伴腹痛、发热症状。
需在医生指导下使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物。
4、肠易激综合征与内脏高敏感性相关，表现为排便后腹痛缓解。可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊配合心理疏导治疗。
建议记录排便日记帮助医生诊断，避免自行滥用止泻药物，症状持续超过两周需进行肠镜检查。
