若出现肝火旺情况，可以适量吃菊花、芹菜、梨、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、当归龙荟丸、丹栀逍遥丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、菊花菊花性微寒，具有平肝明目、清热解毒功效，可缓解肝火旺引起的目赤肿痛、头晕目眩。
2、芹菜芹菜富含膳食纤维和多种维生素，能帮助清肝泻火，改善肝火旺导致的口苦咽干症状。
3、梨梨有生津润燥、清热降火作用，适合肝火旺伴有咽喉干燥、咳嗽症状者食用。
4、苦瓜苦瓜味苦性寒，可清暑泻火，对肝火亢盛引起的烦躁易怒、口舌生疮有一定缓解作用。
二、药物1、龙胆泻肝丸由龙胆、黄芩等组成，主治肝胆实火上炎引起的头痛目赤、胁痛口苦等症状。
2、柴胡疏肝散含柴胡、香附等成分，适用于肝气郁结化火导致的胸胁胀痛、嗳气频作。
3、当归龙荟丸具有泻火通便功效，用于肝经实火兼便秘者，可改善面红目赤、烦躁不安。
4、丹栀逍遥散在逍遥散基础上加丹皮、栀子，适合肝郁化火兼血虚者，能缓解潮热盗汗、月经不调。
日常应保持情绪稳定，避免熬夜和辛辣刺激饮食，症状持续或加重时需及时到中医科就诊。
