孕36周高血压可通过生活方式调整、饮食控制、药物治疗、严密监测等方式降压。妊娠期高血压可能由血管痉挛、胎盘功能异常、遗传因素、营养失衡等原因引起。
1、生活方式调整保持充足休息，采取左侧卧位减少子宫对下腔静脉压迫，避免情绪激动及过度劳累，每日监测血压变化。
2、饮食控制限制每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾镁钙的蔬菜水果摄入，避免腌制食品，保证优质蛋白供给。
3、药物治疗在医生指导下可使用拉贝洛尔、硝苯地平控释片、甲基多巴等妊娠期安全降压药，禁用血管紧张素转换酶抑制剂类药品。
4、严密监测每周进行胎心监护及尿蛋白检测，关注头痛视力模糊等子痫前期症状，血压持续超过160/110mmHg需立即住院治疗。
建议每日记录血压变化曲线，出现宫缩腹痛或胎动异常时须即刻就医，分娩前需由产科医生评估选择合适分娩方式。
