肝气郁结可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊等中成药调理，日常可适量食用金橘、玫瑰花、佛手、陈皮等理气食物。
柴胡疏肝散由柴胡、香附等组成，适用于胸胁胀痛症状明显的肝郁气滞证，需注意阴虚火旺者慎用。
逍遥丸含当归、白芍等成分，对情绪抑郁伴月经不调者效果较好，服用期间忌生冷油腻食物。
丹栀逍遥丸在逍遥丸基础上加牡丹皮、栀子，适合肝郁化火引起的口苦烦躁症状，脾胃虚寒者不宜长期使用。
舒肝解郁胶囊含贯叶金丝桃、刺五加等，现代常用于轻中度抑郁障碍属肝郁脾虚证者，服药期间需监测肝功能。
保持规律作息与适度运动有助于疏解肝郁，症状持续或加重时应及时复诊调整用药方案。
