女性头晕恶心可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭神经炎等原因引起，可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、抗眩晕药物等方式缓解。
长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，伴随冷汗、手抖等症状。建议立即进食含糖食物如饼干，严重时可口服葡萄糖溶液，药物可选葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松。
快速起身时脑部供血不足引发症状，常见于脱水或久卧人群。起身时需缓慢动作，增加水和盐分摄入，药物可选氟氢可的松、米多君、屈昔多巴。
可能与月经量过多或铁摄入不足有关，表现为面色苍白、乏力。需补充动物肝脏等富铁食物，药物可选硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁。
病毒感染导致平衡器官功能障碍，伴随旋转性眩晕。急性期需卧床休息，药物可选地芬尼多、倍他司汀、银杏叶提取物。
保持规律作息与均衡饮食，避免突然体位变化，持续或加重症状需及时就医排查耳石症、脑供血不足等病因。
