给宝宝断奶涨奶怎么办

Question

给宝宝断奶涨奶怎么办

Answer 1

断奶后涨奶可通过冷敷、减少液体摄入、手动挤奶、佩戴支撑文胸等方式缓解。涨奶通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、激素水平变化、哺乳突然中断等原因引起。

1、冷敷：

使用冰袋或冷毛巾冷敷乳房，每次15分钟，每日多次，有助于减轻肿胀和疼痛。避免热敷以免刺激乳汁分泌。

2、减少液体摄入：

适当减少汤水类食物摄入，避免大量饮水，有助于减少乳汁分泌。家长需注意保持孩子其他形式的水分补充。

3、手动挤奶：

当乳房胀痛明显时，可少量手动挤奶缓解不适，但避免排空乳房。家长需注意手法轻柔，避免损伤乳腺组织。

4、佩戴支撑文胸：

选择无钢圈、合身的支撑文胸，24小时佩戴，可减轻乳房下垂感并提供支撑，缓解不适症状。

若出现发热、乳房红肿热痛等乳腺炎症状，建议及时就医，在医生指导下使用对乙酰氨基酚等药物缓解症状。