鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻腔阻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
使用等渗生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，适用于感冒或过敏性鼻炎早期，无须药物辅助。
通过40℃左右蒸汽熏蒸鼻腔10分钟，有助于缓解鼻黏膜水肿，对普通感冒引起的鼻塞效果显著。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉等可遵医嘱使用，多用于过敏性鼻炎或鼻窦炎，可能伴随打喷嚏、流涕等症状。
鼻中隔矫正术或下鼻甲成形术适用于结构性鼻腔阻塞，通常与先天发育异常或外伤有关，术后需定期复查。
保持室内湿度，避免接触粉尘等刺激物，症状持续超过两周或伴随发热头痛时应及时就诊。
