膝关节胀可能由运动损伤、关节退行性变、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔穿刺等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或外力撞击可能导致膝关节周围软组织损伤，表现为局部肿胀伴压痛。急性期需立即冰敷并抬高患肢，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏。
2、关节退行性变：骨关节炎患者关节软骨磨损会刺激滑膜增生，引发关节积液和晨僵。建议减少爬楼梯等负重活动，医生可能推荐硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
3、滑膜炎：感染或免疫因素导致的滑膜炎症常伴随关节发热和活动受限。需进行关节制动，临床常用洛索洛芬钠片、地奥司明片、醋酸泼尼松龙注射液进行抗炎治疗。
4、痛风性关节炎：尿酸盐结晶沉积诱发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节和膝关节。急性期应限制高嘌呤饮食，医师可能开具秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。
日常注意膝关节保暖，避免长时间保持蹲跪姿势，超重者需控制体重减轻关节负荷，若肿胀持续加重或出现畸形应及时就诊骨科。
