小孩拉肚子时不建议喝牛奶。腹泻期间肠道功能减弱，牛奶中的乳糖可能加重症状，可选择无乳糖配方奶或口服补液盐。
1、乳糖不耐受牛奶含乳糖，腹泻时肠道乳糖酶分泌减少，家长需暂停普通牛奶，改用无乳糖配方奶粉或豆奶替代。
2、加重脱水牛奶渗透压较高可能加剧腹泻，家长需优先补充口服补液盐溶液，维持电解质平衡。
3、蛋白质消化负担牛奶蛋白分子较大，家长可选择水解蛋白奶粉减轻肠道负担，同时观察孩子排便情况。
4、继发感染风险病毒性肠炎或细菌感染引起的腹泻，家长需遵医嘱使用蒙脱石散、益生菌制剂或抗生素治疗。
腹泻期间建议少量多餐，可食用米汤、苹果泥等低渣食物，若持续超过24小时或出现血便需及时就医。
