突发头痛可能由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、高血压等原因引起，通常表现为头部胀痛、搏动性疼痛等症状。
1、睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差可能导致脑血管痉挛引发头痛，建议保持规律作息，避免过度疲劳。
2、情绪紧张焦虑、压力等心理因素会引起紧张性头痛，可通过深呼吸、冥想等方式缓解，必要时进行心理咨询。
3、偏头痛可能与三叉神经血管系统异常激活有关，常伴恶心畏光，可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、阿米替林等药物。
4、高血压血压骤升导致血管扩张引发头痛，多伴头晕耳鸣，需监测血压并使用硝苯地平、卡托普利等降压药物控制。
突发头痛期间应避免强光噪音刺激，适量补充水分，若持续不缓解或伴随呕吐、意识障碍需立即就医。
