月经推迟不一定是怀孕，可能与精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律作息等方式缓解压力，无须特殊用药。
2、内分泌失调熬夜、节食等行为可能干扰雌激素分泌。伴随痤疮、脱发等症状时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
3、多囊卵巢综合征该病与胰岛素抵抗有关，典型表现为月经稀发伴多毛症。治疗需在医生指导下使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善代谢状态。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可影响月经，可能伴随心悸或畏寒症状。需检测甲状腺激素水平后使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物进行针对性治疗。
建议记录月经周期变化，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若停经超过3个月需及时妇科就诊。
