肾结石患者需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量动物蛋白，可适量食用低草酸蔬菜、柑橘类水果、全谷物及低脂乳制品，并遵医嘱使用枸橼酸钾、氢氯噻嗪、别嘌醇等药物。
一、食物禁忌高草酸食物如菠菜、坚果易与钙结合形成结石；高嘌呤食物如动物内脏会升高尿酸；高盐饮食增加尿钙排泄；过量动物蛋白代谢产生酸性物质促进结石形成。
二、推荐食物低草酸蔬菜包括黄瓜、白菜；柑橘类水果富含枸橼酸抑制结晶；全谷物提供膳食纤维；低脂乳制品补充钙质但需控制摄入量。
三、药物选择枸橼酸钾可碱化尿液；氢氯噻嗪减少尿钙排出；别嘌醇适用于尿酸结石，使用需严格遵循医嘱并定期监测尿液pH值。
四、饮水建议每日饮水量应达到2.5-3升，均匀分配于全天，避免浓茶和咖啡，可适当选择柠檬水增加枸橼酸含量。
保持规律运动帮助代谢，定期复查超声监测结石变化，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。
