癫痫病患者需重点关注用药规范、发作防护、生活管理和心理调节等问题,主要涉及按时服药、避免诱因、保持规律作息和情绪稳定等方面。
严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平,不可自行增减剂量或停药。漏服药物可能诱发癫痫持续状态等严重并发症。
避免强光刺激、过度疲劳、情绪激动等诱因,发作时保持侧卧位防止窒息。外出需有人陪同,避免游泳、高空作业等高风险活动。
保证充足睡眠,每日睡眠时间不少于7小时。饮食均衡并适量补充维生素B6,限制咖啡因和酒精摄入,建立规律的饮食作息时间表。
通过心理咨询或加入病友互助小组缓解焦虑抑郁,家属应给予情感支持。长期情绪压力可能降低癫痫发作阈值。
建议每3-6个月复查脑电图和血药浓度,随身携带病情说明卡,适度进行散步等低强度运动有助于病情控制。