大姨妈推迟四天测试白板可能由精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，建议结合血液HCG检测进一步确认。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。可通过规律作息、冥想缓解，无须用药干预。
2、内分泌失调短期激素波动可能影响月经周期，常伴随乳房胀痛。建议调整饮食结构，必要时医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高可能导致月经稀发，通常伴有痤疮或体毛增多。需通过超声和激素检查确诊，常用药物包括二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经，可能伴随心悸或畏寒。需检测TSH水平，医生可能推荐左甲状腺素钠片或甲巯咪唑治疗。
建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，若推迟超过一周需复查妊娠试验并就诊妇科。
