经常便血可通过调整饮食、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式改善。便血通常由痔疮、肛裂、结直肠息肉、结直肠癌等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。建议每日食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物。
痔疮或肛裂引起的便血可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物能缓解局部炎症和出血症状。
结直肠息肉导致的便血可通过肠镜下电切或黏膜切除术治疗。内镜治疗创伤小、恢复快，适用于直径较小的息肉。
结直肠癌等严重疾病需行根治性手术，如直肠癌低位前切除术。手术治疗适用于肿瘤较大或已发生转移的情况。
建议保持规律作息和适度运动，避免久坐久站。若便血持续超过两周或伴随体重下降等症状，应及时就医检查。
