孕妇糖尿病可通过饮食控制、运动调节、血糖监测、胰岛素治疗等方式干预。妊娠期糖尿病通常由激素变化、体重超标、胰岛素抵抗、胰腺功能不足等原因引起。
选择低升糖指数食物，分5-6餐少量多餐，避免精制糖摄入。每日主食量控制在250-300克，增加优质蛋白和膳食纤维比例。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽。运动时间建议在餐后1小时开始，避免空腹运动引发低血糖。
每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录血糖波动情况。血糖控制目标为空腹≤5.3mmol/L，餐后2小时≤6.7mmol/L。
当生活方式干预无效时，可使用胰岛素控制血糖。常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等，需严格遵医嘱调整剂量。
建议定期产检监测胎儿发育情况，保持合理体重增长，出现视力模糊或尿酮体阳性需立即就医。
