肝阳上亢可通过平肝潜阳、滋阴降火、针灸疗法、药物调理等方式治疗。肝阳上亢通常由情绪失调、过度劳累、肝肾阴虚、高血压等因素引起。
通过调整情绪、避免急躁易怒，减少精神刺激，有助于缓解肝阳上亢。日常可进行深呼吸、冥想等放松活动。
饮食上多食用滋阴食物如银耳、百合，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，避免熬夜，有助于改善阴虚症状。
针灸太冲、风池等穴位可帮助平肝潜阳，缓解头晕目眩等症状。需由专业中医师操作，根据个体情况制定治疗方案。
肝阳上亢可能与高血压、更年期综合征等因素有关，通常表现为头痛、眩晕、易怒等症状。可遵医嘱使用天麻钩藤颗粒、镇肝熄风汤、龙胆泻肝丸等中成药。
建议保持情绪稳定，避免过度劳累，饮食清淡，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，定期监测血压变化。
