鹅足滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射等方式治疗。鹅足滑囊炎通常由运动损伤、膝关节劳损、局部感染、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动急性期需减少膝关节屈伸活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用护膝固定。日常可抬高患肢促进消肿，48小时内冰敷每次15分钟。
2、物理治疗超短波治疗可促进炎症吸收，超声波能缓解软组织粘连，红外线照射有助于改善局部血液循环。建议每周治疗3-5次，连续2周。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片可缓解疼痛肿胀。严重者可遵医嘱使用泼尼松龙片等糖皮质激素。
4、局部注射经保守治疗无效者可考虑局部注射利多卡因与曲安奈德混合液，需在超声引导下精准定位注射，每年不超过3次。
建议选择透气性好的运动鞋，控制体重减轻膝关节负荷，运动前充分热身并加强股四头肌力量训练，症状持续不缓解需及时就医。
