子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托使用、中药调理、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持3个月以上可改善轻度下垂，无须药物干预。
适用于中度下垂患者，医用硅胶子宫托能机械性支撑子宫位置，需定期消毒更换，可能出现阴道分泌物增多等不适。
补中益气汤等方剂可改善气血不足型下垂，常配伍黄芪、升麻等药材，表现为小腹坠胀、乏力等症状，需中医辨证使用。
重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，术后可能发生尿潴留等并发症，适用于绝经后或完成生育的患者。
避免提重物及长期站立，增加富含优质蛋白的饮食，合并咳嗽便秘等疾病需同步治疗以减少腹压。
