打呼噜可能与鼻中隔偏曲、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、慢性鼻炎等因素有关，可遵医嘱使用乙酰唑胺、莫达非尼、糠酸莫米松鼻喷雾剂、茶碱缓释片等药物。
鼻中隔偏曲可能导致鼻腔通气不畅引发打呼噜，可表现为夜间呼吸音粗重，需通过鼻内镜确诊，严重时需手术矫正。
颈部脂肪堆积压迫气道会加重打呼噜，建议控制体重并侧卧睡眠，伴随日间嗜睡需排查睡眠呼吸暂停。
该病与咽部肌肉松弛有关，典型症状为夜间呼吸暂停，需通过持续正压通气治疗，药物仅作为辅助手段。
鼻黏膜炎症肿胀会加重打呼噜，可表现为鼻塞流涕，需避免接触过敏原并使用抗炎鼻喷剂缓解症状。
建议睡前避免饮酒，保持卧室湿度适宜，若打呼噜伴随呼吸暂停或日间困倦应及时就诊评估。
