六个月大的婴儿不枕枕头更好。婴儿的脊柱发育尚未完全，使用枕头可能增加窒息风险或影响颈椎自然曲度形成。
一、窒息风险
婴儿头部控制能力弱，枕头可能遮挡口鼻导致呼吸不畅，尤其俯卧时风险更高。家长需确保婴儿睡眠环境无柔软物品。
二、脊柱发育
婴儿颈椎生理弯曲未形成，平躺时头部与躯干自然对齐。过早使用枕头可能人为改变脊柱力线，影响骨骼正常生长。
三、睡眠安全
美国儿科学会建议1岁前避免使用任何枕头。家长应选择硬质床垫，避免使用毯子、毛绒玩具等可能覆盖面部的物品。
四、特殊情况
极少数先天性肌性斜颈患儿需在医生指导下使用特定矫形枕。家长发现婴儿头部持续偏斜应及时就医评估。
婴儿睡眠时应保持仰卧位，穿着适宜厚度的睡袋维持体温，定期检查婴儿呼吸状态与睡姿。
