长斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等原因引起,可通过防晒、药物涂抹、激光治疗等方式改善。
部分人群因家族遗传易出现黄褐斑或雀斑,表现为对称性褐色斑片。建议加强防晒,遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维生素C等药物。
长期日晒会激活黑色素细胞导致晒斑。需每日涂抹SPF30以上防晒霜,配合使用熊果苷乳膏、左旋维生素C精华、烟酰胺制剂。
妊娠或口服避孕药可能诱发黄褐斑,伴随面部蝶形色素沉着。可外用壬二酸乳膏,口服谷胱甘肽,必要时采用调Q激光治疗。
痤疮或外伤后的炎症反应会导致色素沉着斑。需避免搔抓,使用积雪苷霜软膏、传明酸精华,联合红蓝光照射改善。
日常注意补充维生素E和维生素C含量高的食物,避免熬夜及过度清洁皮肤,新发色斑持续增大时需就医排除恶性病变。