治疗青春痘可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、皮肤清洁使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择含有水杨酸或硫磺成分的洁面产品有助于减少油脂分泌。
2、饮食调整减少高糖、高脂及乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物摄入。饮食调整有助于降低皮脂腺的活跃度，减少痤疮发生。
3、药物治疗青春痘可能与毛囊角化异常、细菌感染等因素有关，通常表现为粉刺、红肿痘痘等症状。可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
4、物理治疗青春痘可能与炎症反应、瘢痕形成等因素有关，通常表现为囊肿、结节等症状。红蓝光治疗、光动力治疗等物理方法可帮助消炎杀菌。
保持规律作息，避免熬夜和用手挤压痘痘，症状持续或加重时建议及时就医。
